早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.nyysyy.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

车钥匙被锁在车里怎么办?老司机:笨的人才会砸玻璃!
推荐 2020-03-29 15:26 228 1959
“毒王”郭某鹏打乱开学计划,现在河南又新增,家长:开学好难
推荐 2020-03-29 15:26 207 5468
巴萨篮球队队长:不要道德绑架足球队员,他们捐了很多钱
推荐 2020-03-29 15:26 798 1328
C2M概念龙头都在这里,下周有望连板成妖,值得收藏
推荐 2020-03-29 15:26 850 2890
玩《毁灭战士 永恒》晕?说不定第三人称MOD可以帮到你
推荐 2020-03-29 15:26 180 8495
伯明翰旧将:我曾得到亨利枪手 100 球纪念球衣,没还给他
推荐 2020-03-29 15:26 852 4212
她曾演过郑爽赵丽颖的小时候,如今十岁却长得像十八岁
推荐 2020-03-29 15:26 993 585
国足的希望在哪里?高洪波:国足想要崛起只能期待下一代
推荐 2020-03-29 15:26 604 8380
宋慧乔的婚房被宋仲基铲平!这是有多恨?婚姻真的需要门当户对
推荐 2020-03-29 15:26 517 9678
她是最早版魏璎珞,后为令妃辩解不是心机女,现在竟成郑爽妈?
推荐 2020-03-29 15:26 302 1375
改革攻坚淄博在行动|汪德法:落实“攻坚”新要求,开启“奋斗”新姿态
推荐 2020-03-29 15:26 942 7273
"新生代"合同到期日临近,赛季结束后,费朗·托雷斯会花落谁家?
推荐 2020-03-29 15:26 780 4509
她曾红过林忆莲,母亲去世后生活难自理,如今落魄成这样
推荐 2020-03-29 15:26 379 9375
冷门美人朱晏的18部剧,《绝世双骄》上榜,看过8部的都是真爱
推荐 2020-03-29 15:26 536 6717
C罗带不动,尤文图斯的阵容问题浮出水面,萨里该如何解决
推荐 2020-03-29 15:26 392 6493
韩国:4月1日起海外入境者需隔离14天
推荐 2020-03-29 15:26 280 1044
NBA亿元巨头痊愈,美国仍感染12万,他实际行动让网友后悔
推荐 2020-03-29 15:26 920 7936
诗仙李白为何没有资格参加科举考试?他的身世有什么秘密?
推荐 2020-03-29 15:26 867 1013
长城又一款全新suv,四出排气比宝马x6好看,自带v8跑车声浪
推荐 2020-03-29 15:26 515 5342
《梨泰院CLASS》朴叙俊这个伤势太严重!幕后花絮照让人太心疼
推荐 2020-03-29 15:26 945 4138
盘点几款自由度超高的单机游戏,可玩性强,很耐玩你玩过几款呢?
推荐 2020-03-29 15:26 369 6779
NBA从未进入总决赛的球队有哪些?仅有这六队,快船灰熊队上榜
推荐 2020-03-29 15:26 886 7994
华晨宇晒出自己的豪宅:家里衣服到处乱放,看来生活也是很忙
推荐 2020-03-29 15:25 714 7073
让国外厨师抓狂的四道中国美食,龙须面只是初级,第四种不得不服
推荐 2020-03-29 15:25 509 9535
原创 黄晓明新剧热播几天就凉了,被强势截胡,贪钱的胡一天太搞笑了
推荐 2020-03-29 15:25 169 9629
美空降兵部署科威特
推荐 2020-03-29 15:25 104 9950
【津卫突击队】用青春“荧光”点亮青年突击队的传承精神
推荐 2020-03-29 15:25 376 8409
原创 她出道得张国立力捧,和邓超青梅竹马,今低调嫁央视一哥美成仙女
推荐 2020-03-29 15:25 594 520
春暖花开大石崮森林公园喜迎客
推荐 2020-03-29 15:25 545 1340
63天等待后重启!襄阳机场、恩施机场今日复航
推荐 2020-03-29 15:25 823 5475
娱乐圈的大龄剩女,王祖贤至今单身韩红感情一片空白
推荐 2020-03-29 15:25 328 1004
唐嫣婚后状态佳,搂腰baby疏离杨幂,三角姐妹情再生变化?
推荐 2020-03-29 15:25 787 7742
多图对比两次《新世界》live 华晨宇的舞台走位已达编程级
推荐 2020-03-29 15:25 268 7366
原创 最喜欢的5位女歌手:张碧晨入围,第1是张靓颖还是Hebe?
推荐 2020-03-29 15:25 367 7947
上港“巴西三叉戟”回沪记:关“门”前11分钟包机降落
推荐 2020-03-29 15:25 605 2283
原创 虽然没有成为观众眼中的真实cp,但却成了彼此最亲的亲人?
推荐 2020-03-29 15:25 771 2387
原创 洪欣贾静雯被宠成女王,同是离婚有娃姐弟恋,她却过得像超人!
推荐 2020-03-29 15:25 224 1202
男人有这6种症状千万小心,可能是要早泄了!
推荐 2020-03-29 15:25 628 1854
原创 Bella晒大量高以翔的合影,甜蜜养眼幸福感溢满屏,配文惹人心疼
推荐 2020-03-29 15:25 742 6115
原创 《青你2》冰清玉洁惹众怒,连作家都看不下去了:为什么还不主动退赛?
推荐 2020-03-29 15:25 418 1787
敦煌兑现旅游扶持奖励资金近百万元共克时艰
推荐 2020-03-29 15:25 983 5907
这是在唱嘻哈?选秀女孩Rap“淡黄的长裙,蓬松的头发”洗脑爆红
推荐 2020-03-29 15:25 510 7547
原创 《极限挑战6》大换血,原班剩一人邓伦加入?观众太失望直接罢看
推荐 2020-03-29 15:25 327 3020
苹果ios 13.4刚刚升级!ios 14就要来了,新增几项实用功能
推荐 2020-03-29 15:25 113 5317
飞猪:湖北相关航线已开通超百条,机票预订翻倍
推荐 2020-03-29 15:25 649 5705
监理工程师报考条件中“各工程大类专业”包括哪些?
推荐 2020-03-29 15:25 946 3396
日本:2021年生产汽车必须标配紧急制动系统?
推荐 2020-03-29 15:25 893 4880
穆图:国米队友大罗、巴乔是我偶像 没开法拉利维埃里不让我停车
推荐 2020-03-29 15:25 673 8221
战胜国乒现役主力,伊藤美诚赢了12次,冯天薇用了10年赢了11次
推荐 2020-03-29 15:25 766 2666
李沁拍戏变落汤鸡,五官精致眼眸清新,裹羽绒服也挡不住美颜暴击
推荐 2020-03-29 15:25 185 4167
小可爱去奶奶家拜年,萌娃的打扮超可爱,网友:好有年代感
推荐 2020-03-29 15:25 589 1911
原创 谢霆锋强势回归歌坛,与张惠妹林俊杰同登场!
推荐 2020-03-29 15:25 217 3218
郭晶晶女儿被曝像妈妈,还有那么多人宠,在霍家最开心的当属他了
推荐 2020-03-29 15:25 327 4751
原创 这对夫妇的颜值之高几乎得到了大家的公认,你觉得呢
推荐 2020-03-29 15:25 198 5617
“学生们故意朝我咳嗽” ,澳洲不关校老师面对熊孩子苦不堪言!
推荐 2020-03-29 15:25 126 3590
《海贼王》926集,罗宾宴会上遭大蛇将军揩油,乔巴发现失忆大妈
推荐 2020-03-29 15:25 141 2744
预售价18万,领克05对比探岳实力如何?
推荐 2020-03-29 15:25 112 6010
有种“谜之相似”叫撞脸,李现可以,看到女版黄渤:一时间傻眼了
推荐 2020-03-29 15:24 319 9152
好玩的硬核CRPG游戏盘点 让人沉迷其中无法自拔
推荐 2020-03-29 15:24 832 3012
《行风在线》明起开播!周一至周五“剧透”来了!
推荐 2020-03-29 15:24 618 2614
实操实战 强化防控 我市开展输入性新冠肺炎疫情防控演练
推荐 2020-03-29 15:24 739 9050
原创 谢霆锋公司估值60亿,成行业龙头拒上市,曾是别人眼中的不务正业
推荐 2020-03-29 15:24 881 2323
自驾河南知名旅游景区,却迷上路旁风光,真美
推荐 2020-03-29 15:24 690 5698
“不懂车的选丰田,半懂车的选大众”,真正懂车的却喜欢这四款
推荐 2020-03-29 15:24 450 3220
腾讯、海信网络科技等合资成立新公司 腾讯为第三大股东
推荐 2020-03-29 15:24 213 3428
唐嫣罗晋分手了?这都是明星宣传期的套路罢了!
推荐 2020-03-29 15:24 805 8964
高圆圆产后营业!与李佳琦直播云同框,称40岁的自己年纪大?
推荐 2020-03-29 15:24 770 5136
因《冬天里的一把火》走红,不幸患癌去世,三任妻子均未参加葬礼
推荐 2020-03-29 15:24 603 9818
恰恰是不再年轻不够完美的她们,实现了女性的自我救赎
推荐 2020-03-29 15:24 750 2671
唐嫣为什么选择奥地利办婚礼?这一点国内比不上
推荐 2020-03-29 15:24 355 7197
外援一时难回 申花从容应对
推荐 2020-03-29 15:24 906 6403
灵武:“对症开方”补齐党建短板弱项全面激发基层党建活力
推荐 2020-03-29 15:24 787 2505
原创 16岁出道,搭档郑少秋走红,23岁嫁周润发,今58岁过成这样
推荐 2020-03-29 15:24 282 1405
本土疫情传播已基本阻断 目前要防范这“双重风险” | 疫情防控发布会
推荐 2020-03-29 15:24 934 5303
想念赛场!特伦斯
推荐 2020-03-29 15:24 288 6212
原创 魅族17系列照片水印曝光 “防爆盾”式后置横排相机实锤 或内置五摄
推荐 2020-03-29 15:24 397 2811
唐嫣早年港漂旧照曝光,美瞳造型太糟心,25岁反而不如35岁?
推荐 2020-03-29 15:23 196 1736
《极限挑战第六季》阵容大曝光,黄磊张艺兴退出,新成员邓伦加入
推荐 2020-03-29 15:23 285 2663
周迅《如懿传》开播,海报穿帮遭吐槽,连自动贩卖机都没p掉
推荐 2020-03-29 15:23 585 7826
金泰希摆脱花瓶《鬼妈妈》演技惹哭网友
推荐 2020-03-29 15:23 164 7831
武汉:汉口站迎来返汉乘客
推荐 2020-03-29 15:23 593 7265
1500左右买什么手机,这三款今年很值得考虑,性价比高配置强
推荐 2020-03-29 15:23 132 647
刺客的传承——小丑皇
推荐 2020-03-29 15:23 947 3910
防疫少出门也能很有趣!3种DIY游戏帮助孩子五感发展
推荐 2020-03-29 15:22 840 4134
原创 海贼王926集:大蛇运气真好!山治永远无法实现的梦,他分分钟搞定
推荐 2020-03-29 15:22 833 1801
女星恋爱剃头谢罪道歉,鹿晗粉丝把关晓彤骂上热搜,恋爱多大罪?
推荐 2020-03-29 15:22 472 7682
局部有霜冻!岛城29日最高气温11℃,清明小长假就要来了!
推荐 2020-03-29 15:22 284 2573
女星反串哪家强?《盛唐幻夜》90后女主完全不输张敏林青霞!
推荐 2020-03-29 15:22 303 7595
穿越火线CF扳手的那些事,这把武器一直都非常强
推荐 2020-03-29 15:22 266 7313
怀旧服瑟银宝箱摸奖实测 出紫几率还是比较小
推荐 2020-03-29 15:22 816 8203
学历最高港姐,剑桥毕业考上律师证,却被喊“滚出娱乐圈”
推荐 2020-03-29 15:22 860 5250
小虎8连胜再度登顶韩服第一,若UZI再披战衣,RNG是否能崛起?
推荐 2020-03-29 15:22 417 8091
《最终幻想7:重制版》又被国外偷跑,克劳德女装曝光
推荐 2020-03-29 15:22 328 6815
还是那只老虎!黑龙江边一农场家犬半夜被虎咬伤
推荐 2020-03-29 15:22 151 9360
USQ领先世界级材料工程学研究再次喜获大笔州政府科研经费!
推荐 2020-03-29 15:22 709 1571
乐亭县毛庄镇党委:党性在战“疫”一线锤炼
推荐 2020-03-29 15:22 840 2661
《生化奇兵合集》NS版画面对比视频 效果直追ps4 pro
推荐 2020-03-29 15:22 136 5240
退去克利夫兰战袍,披上紫金新装,留下太多的艰辛与汗水
推荐 2020-03-29 15:22 576 1916
陈贺:以眼代笔 以情述文 用心传递仁心大爱
推荐 2020-03-29 15:22 503 9442
真悬了?曝天津天海仍未完成准入审核!足协主席陈戌源已专门过问
推荐 2020-03-29 15:22 997 7600